Descrição

• Trate seu próprio ombro, de Robin McKenzie, ensina a importância do alongamento e como a prática regular do posicionamento adequado ajuda a tratar e prevenir dores na região dos ombros.

• Muitos tratamentos dispensados ​​por médicos, fisioterapeutas e quiropráticos são prescritos para os sintomas atuais e não são direcionados à prevenção de problemas futuros.

• Este livro demonstra técnicas sobre como aplicar o tratamento sempre que surgir dor e oferece dicas que ajudam a prevenir ou reduzir o aparecimento da dor. 

• IlustradoSoftcover82 páginas